Onder Nordic fitness ski verstaan we langlauf in de loipe en off piste langlauf oftewel het cross-country skien. Voor langlauf in de loipe gebruikt u licht materiaal. Voor cross-country gebruikt u wat zwaarder materiaal, waarmee indien nodig ook een telemark afdaling kan worden gemaakt.

Langlaufen is er in twee smaken: skating stijl en klassieke stijl.
De klassieke stijl maakt gebruik van een spoor.
De skating stijl is een soort schaatsen op de sneeuw. Een vlak gemaakt spoor is dan het meest optimaal.