Skiken (Nordic Cross Skaten) is een dynamische sport, die het hele lichaam aan het werk zet.
Langlaufers die aan zomertraining doen, doen dat o.a. op skikes.

Voor Nordic Cross Skaten heb je nodig:
- Skikes of een vergelijkbaar product (rem, luchtbanden en gewone schoenen zonder binding)
- rolski / langlaufstokken met een widia punt
- helm (MTB / Racefiets
- evt knie en elleboog beschermers

De Skike is ontwikkeld door de Oostenrijker Otto Eder. Nu gaat deze effectieve sport de wereld over. De naam Skike is de combinatie van de woorden "skate" en "bike". Je kunt met skikes op onverharde wegen berg op en berg af ! Ook andere merken bouwen rolapparaten die aan de 3 belangrijkste kenmerken vande Skike voldoen: een verlaagd frame met luchtbanden, een rem en zonder ingewikkelde en dure schoen/binding systemen volgens het principe 'one size fitts all'.